Pratica per lasciare andare i troppi pensieri
Barbara Giupponi6 marzo 2023 • Durata: 14 Minuti
E' arrivato il momento di fermarsi e respirare. Pratica adatta a quando senti la testa piena di pensieri, ti aiuterà a concentrarti sul respiro e sul movimento liberando così la mente. Buona pratica