Vin+Yin 30 ott 2023 -Articolazioni e radicamento
Barbara Giupponi31 ottobre 2023 • Durata: 1 ora, 4 Minuti
In autunno Vata è dominante, ovvero gli elementi di Aria e Etere dominano sugli altri, per cui possono portare secchezza e rigidità alle nostre articolazioni e portarci ad uno sradicamento e sensazione di instabilità.
Per questo in questa pratica ci prenderemo cura delle nostre articolazioni affrontando anche un flow di radicamento e rinforzo di gambe e glutei.