Pratica di purificazione di corpo e mente.
La nuova stagione si sta avvicinando e noi ci portiamo avanti con le pulizie di primavera! Asana di torsione del busto e mantra per aiutarci in questo processo.
Il mantra di oggi:
✸ Ripulisco il mio spazio dalle energie negative
✸ Lascio andare il passato
✸ Permetto al nuovo di entrare
✸ Attraggo ciò di cui ho bisogno

Per la pratica ci servirà un blocco