Vin+Yin 11 mar 2024 - Pratica detox
Barbara Giupponi12 marzo 2024 • Durata: 1 ora, 1 Minuto
Pratica di purificazione di corpo e mente.
La nuova stagione si sta avvicinando e noi ci portiamo avanti con le pulizie di primavera! Asana di torsione del busto e mantra per aiutarci in questo processo.
Il mantra di oggi:
✸ Ripulisco il mio spazio dalle energie negative
✸ Lascio andare il passato
✸ Permetto al nuovo di entrare
✸ Attraggo ciò di cui ho bisogno
Per la pratica ci servirà un blocco