Vinyasa 19 sett 2023 - Studio Nefeli - Creare Spazio
Barbara Giupponi19 settembre 2023 • Durata: 53 Minuti
Con questa pratica cercheremo di creare spazio, liberarci delle energie stagnanti e di tutto ciò che non ci serve più per far entrare il nuovo. Lavoreremo soprattutto su spalle e torace. Prepara due blocchi per la pratica.