Vin+Yin 20 gen 2024 - Dosha Kapha
Barbara Giupponi22 gennaio 2024
Richiamiamo le qualità di Kapha, cercando movimenti fluidi e dinamici per la prima parte della pratica e radicamento per la seconda parte di Yin yoga, per lavorare anche sui meridiani di vescica e reni.
Prepara un paio di blocchi e magari un cuscino per questa pratica.