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Vinyasa 21 feb 2024 - Movimento miofasciale applicato al Vinyasa
Barbara Giupponi
22 febbraio 2024
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Durata:
1 ora, 2 Minuti
In questa pratica andremo a stimolare la fascia con movimenti di rimbalzo, molleggio e prendendo consapevolezza del nostro respiro. Prepara un paio di blocchi.