Vinyasa 20 mar 2024 - Equinozio di primavera
Barbara Giupponi22 marzo 2024 • Durata: 1 ora
Pratica per celebrare l'equinozio di primavera. Spesso il cambiamento di stagione può essere un momento delicato in cui possiamo sentirci meno radicati e radicate e magari anche con poca energia, con questa pratica andremo a lavorare proprio sull'equilibrio e rinforzo muscolare delle gambe. Prepara un blocco.