Power Flow 15 lug 2024 - Lower Body
Barbara Giupponi15 luglio 2024 • Durata: 33 Minuti
Pratica per rinforzare gambe e glutei. Utilizzeremo una sedia posizionata alla fine del tappetino rivolta verso l'inizio del tappetino, assicurati che sia ben salda a terra e anche resistente, e anche due pesi.