Vinyasa 4 dic 2024 - Movimento miofasciale applicato al vinyasa
Barbara Giupponi5 dicembre 2024 • Durata: 59 Minuti
Esercizi miofascaili all'interno della pratica yoga. Vedremo oscillazioni, rimbalzi, cadute per stimolare la fascia. Prepara un blocco per questa pratica.