after work chill

Inga Höpfner-Kellermann

26 Juni 2024 • Dauer: 30 Minuten

eine einfache, simple Reihe aus meditariv gehaltenen Asanas um nach einem langen Tag  wieder sanft und sicher im Körper zu landen 

Intensität: super sanft

Props: Klötze, Kissen, Yoga Gurt oder Bademantelgürtel, gemütliche Playlist