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after work chill
Inga Höpfner-Kellermann
26 Juni 2024
•
Dauer:
30 Minuten
eine einfache, simple Reihe aus meditariv gehaltenen Asanas um nach einem langen Tag wieder sanft und sicher im Körper zu landen
Intensität: super sanft
Props: Klötze, Kissen, Yoga Gurt oder Bademantelgürtel, gemütliche Playlist
Intensität: super sanft
Props: Klötze, Kissen, Yoga Gurt oder Bademantelgürtel, gemütliche Playlist