Das Sahana Vavatu ist eine Schutz und Friedensmantra aus der Tattiriya Upanishad (2.2., 3.1) und wird besonders gern für Frieden und gutes Lernen und Gelingen zwischen Lehrer:in & Schüler:in aber auch innerhalb der Familie gesungen

Sahana Vavatu Sahanau Bhunaktu

Saha Viryang Karavavahai

Tejasvinna Vadhi Tamastu

Ma Vid Vishavahai

Om Shanti Shanti Shanti

Beginne mit D --- A  dann Melodie vom D ausgehend immer der Stimme nach - bis C E A

wieder Melodie immer nur einen Ton weiter bis E --- A

Om Shanti D --- A und D --- G im Wechsel


Mögen wir beschützt und auf allen Ebenen genährt sein

Mögen wir kraftvoll und mutig mit und voneinander lernen

Möge das, was wir gelernt haben von großer Strahlkraft sein

Und mögen wir uns dabei nicht entzweien / bekriegen

Frieden Frieden Frieden

Umschrift:

oṃ
saha nāv avatu 

saha nau bhunaktu

saha vīryaṅ karavāvahai 
tejasvi nāv adhītam astu 

mā vidviṣāvahai 
oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ 

Devanageri :

ॐ

सह नाव् अवतु 

सह नौ भुनक्तु 

सह वीर्यङ् करवावहै 

तेजस्वि नाव् अधीतम् अस्तु 

मा विद्विषावहै 

ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः 


Das Sahanav Avatu ist eine Schutz und Friedensmantra aus der Tattiriya Upanishad (2.2., 3.1) und wird besonders gern für Frieden und gutes Lernen und Gelingen zwischen Lehrer:in & Schüler:in aber auch innerhalb der Familie gesungen


Es beschreibt auch sehr schön, wie wir als Menschen in Gemeinschaft gut sein und wachsen können


Als erstes brauch es ein Gefühl von "hier bin ich sicher, hier kann ich SEIN"

Dann "ich bin satt auf allen Ebenen"

Wenn diese zwei elementaren Bedürfnisse nach Sicherheit und Genährtsein erfüllt sind,

gehen wir meist gern, weil selbst - sicher in den Austausch

Lernen gelingt dann leicht, kraftvoll und es kommt meistens etwas Tolles dabei raus

Und wir können auch mal ordentlich diskutieren, ohne uns die Köpfe einzuschlagen


Wort für Wort:


saha: mit

nau: uns beide (Lehrer und Schüler, Mitmenschen, Mitwesen etc)

avatu: möge ES (brahman) schützen, stützen

bhunaktu: genießen, genährt sein

vīrya: raftvoll, stark, mutig

karavāvahai : wir beide wollen tun

tejasvin: strahlend

adhīta: das Gelernte

mā: nicht; mā vi-dviṣāvahai :wir beide wollen nicht hassen

śānti: Beruhigung, Frieden.