Du hast Chakren in Deinen Händen - tal hridaya - und die sind über Nadis verbunden mit Deinem Herzen

Energetisch mit Anahata Chakra, physisch mit Deiner Thymusdrüse und Zweigen Deines Vagusnervs, die für Leichtigkeit, Lebendigkeit, Verbundenheit und Präsenz nach Innen und Außen sorgen

Die Vagusäste verlaufen auch in Deinem Gesicht und an Punkten an Deinen Ohren. Sie alle werden so direkt am Morgen belebt - nimm Dir Dein Lieblingsöl dazu und lass das so richtig mmmmhhhhh wohltuend sein

Sodass Du Dich jeden Morgen darauf freust, dann brauchts auch keine Disziplin