Jetzt ansehen
75 Min Yin Yoga
Selina Ammann
27 Dezember 2023 • Dauer: 1 Stunde, 20 Minuten
Trinke vor und nach dieser Yin Yoga Stunde genug Wasser. Durch die Arbeit mit den Faszien wird Wasser verbraucht. Beugen Kopfschmerzen vor indem Du diesen Flüssigkeitsverbauch ausgleichst.
Dieses Video teilen