Over Adem & Eva
Bij Adem en Eva kun je terecht voor yogalessen, breathworkles, ademcoaching en het leren van de Epiphora Methode.
Ik werk vanuit studio B aan de Ottho Heldringstraat 31-H te Amsterdam.
Yoga betekent 'verbinding': met jezelf, met je lichaam, met je ademhaling en uiteindelijk ook met de wereld om je heen.
In mijn yogalessen is de leidraad: adem. Je adem is de gids die je door alle houdingen leidt. De lessen heten 'Slow Flow Yoga'. Beweging en adem vallen samen; je komt in een flow, ook wel ‘meditatie in beweging’ genoemd.
Ook kun je een 1-op-1 ademsessie volgen, je kunt komen ademen in een groep, en ook ga ik wel eens het koude water in. Kijk bij evenementen of op het rooster wanneer er een groepsademsessie (ademcirkel) of een full moon dip is.
Hieronder vind je de lijst naar mijn Spotify account, met nummers uit de yogalessen en ademsessies.
https://open.spotify.com/user/clintemien?si=e8f84c56ae364a9f
Ik werk vanuit studio B aan de Ottho Heldringstraat 31-H te Amsterdam.
Yoga betekent 'verbinding': met jezelf, met je lichaam, met je ademhaling en uiteindelijk ook met de wereld om je heen.
In mijn yogalessen is de leidraad: adem. Je adem is de gids die je door alle houdingen leidt. De lessen heten 'Slow Flow Yoga'. Beweging en adem vallen samen; je komt in een flow, ook wel ‘meditatie in beweging’ genoemd.
Ook kun je een 1-op-1 ademsessie volgen, je kunt komen ademen in een groep, en ook ga ik wel eens het koude water in. Kijk bij evenementen of op het rooster wanneer er een groepsademsessie (ademcirkel) of een full moon dip is.
Hieronder vind je de lijst naar mijn Spotify account, met nummers uit de yogalessen en ademsessies.
https://open.spotify.com/user/clintemien?si=e8f84c56ae364a9f