Start to Yoga Workshop [2/2]

Zaterdag, 18 januari • 09:00 - 12:00
Plankenbrug 1, Begijnendijk
adriana stan
yogajuf, energetisch therapeut, hypnotherapeut, reiki master je kan bij mij terecht voor energetisch lichaamswerk, mindset upgrades, reiki opleidingen en retreats

Beschrijving

dit is een 2-delige workshop, telkens van 9u tot 12u waarin we de basis van yoga leren kennen.

volgende aspecten komen aan bod:
- wat is yoga en wat is het niet?
- ademhaling
- meditatie
- basishoudingen gedetailleerd uitgelegd
- de zonnegroet