Stap in een wereld van diepe ontspanning en heling tijdens deze unieke ervaring van yin yoga en vocal healing. Deze lange sessie neemt je mee op een reis naar balans en innerlijke harmonie, ondersteund door de kracht van stem en klank.

We beginnen met +/- 1 uur yin yoga, waarin je lichaam zacht wordt geopend door rustige, meditatieve houdingen. Terwijl je verstilt en loslaat, word je gedragen door de klanken van de stem. Deze trillingen versterken je ontspanning en helpen je dieper in je lichaam en adem te zakken.

Daarna vloeien we over in een vocal healing-sessie: een soundhealing waarin de helende kracht van stemgeluid en intuïtieve zang centraal staan. Klanken en vibraties worden ondersteund door subtiele instrumenten, om je zintuigen te omhullen en je energie weer in balans te brengen. Wees gerust, ik ga zelf niet zingen :)) ik nodig Jelena uit die het klank-gedeelte voor zich gaat nemen.

We sluiten samen af met een moment van reflectie en een kopje thee, waarin je de tijd krijgt om de ervaring te laten landen en je inzichten te delen.

Deze les is perfect voor iedereen die op zoek is naar diepe ontspanning, zelfheling en een zachte verbinding met zichzelf. Geen ervaring met yoga of klankheling nodig – alleen een open hart en nieuwsgierigheid.

Investering €45
Meenemen: Comfortabele kleding en een open geest.