Groepsles Pilates & Alignment
Woensdag, 15 mei •
19:30 - 20:30
alignmentLAB, Grote Heide 108,3910 Pelt, Indoor
Mina van Brunschot
Met meer gemak en vertrouwen in je lijf (en pijnvrij) bewegen, jouw werk- of sportprestaties verbeteren, of gewoon dagelijks meer bewegen in je drukke leven?
Ik help je "vergeten" natuurlijke beweging in je lijf herstellen en te integreren in je dagelijks leven zodat je beter gaat bewegen.
Beweging is echt belangrijk voor de werking van je lijf PLUS het raakt al je zintuigen: minder stress en goed in je vel.
Beweeg en voel je beter!
Beschrijving
Dit is een 60 minuten indoor (lijfelijk aanwezig) alignment training en wordt ook online aangeboden (wil je online meedoen, schrijf je dan in bij de online versie op het lesrooster zodat je de zoomlink ontvangt per email).
Handig om te weten:
-In principe gaan alle trainingen door die op het rooster staan. Is de deelname 3 of minder, dan behoud ik me voor de les te annuleren of samen te voegen met een andere les, of in overleg met jou om te zetten in een privé/duosessie.
-Maximum deelnemers in momoyoga: online 25, indoor max. 10 personen.
-Aub aanmelden via www.momoyoga.com/alignmentlab en het kan tot 24 uur van te voren, maar hoe eerder hoe fijner!
-Afmelden voor de training kan kosteloos tot 24 uur van te voren. Hou je deelname actueel en beheers zo jouw lestegoed (anders vervalt het lestegoed).
-Wijzigingen tgv Corona-maatregelen blijven mogelijk.
-Indien er anderstalige deelnemers zijn, geef ik de les in het Engels + Nederlands.
Toelichting trainingslocaties:
-alignmentLAB Indoor (lijfelijk aanwezig, op Grote Heide 108,3910 Pelt);
-Outdoor (lijfelijk aanwezig, in de natuur, ga naar het juiste adres!);
-Online (via zoom, dus overal waar je een internet connectie hebt)
Handig om te weten:
-In principe gaan alle trainingen door die op het rooster staan. Is de deelname 3 of minder, dan behoud ik me voor de les te annuleren of samen te voegen met een andere les, of in overleg met jou om te zetten in een privé/duosessie.
-Maximum deelnemers in momoyoga: online 25, indoor max. 10 personen.
-Aub aanmelden via www.momoyoga.com/alignmentlab en het kan tot 24 uur van te voren, maar hoe eerder hoe fijner!
-Afmelden voor de training kan kosteloos tot 24 uur van te voren. Hou je deelname actueel en beheers zo jouw lestegoed (anders vervalt het lestegoed).
-Wijzigingen tgv Corona-maatregelen blijven mogelijk.
-Indien er anderstalige deelnemers zijn, geef ik de les in het Engels + Nederlands.
Toelichting trainingslocaties:
-alignmentLAB Indoor (lijfelijk aanwezig, op Grote Heide 108,3910 Pelt);
-Outdoor (lijfelijk aanwezig, in de natuur, ga naar het juiste adres!);
-Online (via zoom, dus overal waar je een internet connectie hebt)