Power Yoga

Cynthia Verpoorten

24 januari 2022 • Duur: 31 minuten

Dit is een korte les van een halfuurtje waar we aan onze kracht werken. Het is een goede les om jezelf voor te bereiden op arm balans houdingen. Op het einde proberen we er natuurlijk een paar uit.

Deze Power Yoga les sluit goed aan bij de gratis video 'bewust ademhalen'.