Chakra Vinyasa Flow / 6 von 7 / Stirn-Chakra

ALUNA YOGA

27 Mai 2021 • Dauer: 1 Stunde, 7 Minuten

Das Stirn-Chakra oder Dritte Auge ist das sechste Chakra und befindet sich im Hals, unterhalb des Kehlkopfes. Symbolisch betrachtet, stellt es unsere Verbindung zu unserem eigenen Geist oder Seele dar.

Das Stirn-Chakra steht symbolisch für das Tor zur unserer Seele. Es verbindet uns mit unserer höheren Intuition.

Durch das Dritte Auge können wir, z.B. als leise Stimme, als Gedankenblitz oder auch in Selbstgesprächen, die Führung unserer Seele durch unsere Intuition wahrnehmen.

In unserem oft technischen und sehr rationalen Weltbild geht die Öffnung für höhere Dimensionen häufig verloren. Wir halten uns an das, was beweisbar und berechenbar ist. Dadurch stockt die Energie im Strin-Chakra und es kann zu Gefühlen von Sinnlosigkeit, aber auch zu Schmerzen, wie z.B. Migräne kommen.

In diesem sechsten Teil von insgesamt 7 Flows, üben wir Meditation, Asanas, um die Energie in diesem Chakra wieder frei fließen zu lassen.

Viel Spaß beim Üben!