Hatha Yoga
Jeudi, 3 avril • 09:00 - 10:00
GoYam - Studio zen, Séquoia
Amande Yoga
Kinésithérapeute et enseignante en yoga Vinyasa, Hatha yoga et Acroyoga, je souhaite transmettre une pratique dans le respect de l’alignement des postures et de la connexion à soi-même✨
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Description
Cours basé sur les "fondations" pour explorer en détails les postures (asanas), les différentes formes de respiration (pranayama) et la connexion à soi (méditation).
COURS DEBUTANT
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