Evenwaardig communciceren
Ruzie begint nooit met de eerste zin, ruzie begint altijd met het antwoord…Je bent je emoties niet, je hoeft er niet altijd naar te handelen

Geweldloosheid is een innerlijke houding van waaruit je leeft, zonder ook maar iets op welk niveau ook te forceren. Om Geweldloosheid, evenwaardigheid een plek te geven in onze houding als teacher, maar ook ook in ons eigen leven gaan we op deze dag aan de slag met een duidelijk en bruikbaar kader om te oefenen en te groeien

Een fijne basis, een eerste opstap naar een leven in balans

Doe je mee?

Wil je zelf ervaren en voelen wat kinderyoga met je doet? Twijfel je nog of je de hele opleiding wel zou doen? Zou je graag kinderyoga-elementen toevoegen aan je klasgebeuren, in je praktijk of bij je gezin? Wil je wel eens weten én begrijpen wat yoga met je kind doet?

Dan vormen deze 2 dagen de ideale basis: 23 januari en 30 januari 2025

We maken kennis met de yogafilosofie en gebruiken het yogapad als bodem voor asana's (yogahoudingen), pranayama (asemen), meditatie, yogaspel volgens de yogaleefregels, kindermassagespel

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan onze talloze verplichtingen. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. Dit geldt ook voor kinderen en tieners.

Spelend, bewegend en ontmoetend leren kinderen hun eigen kracht, balans, zelfvertrouwen, flexibel zijn en focus te ontdekken of terug te vinden.

Mindful, heel bewust, Heartful, intens maar vooral Playful, eenvoudig, kinderlijk.