Balance und Harmonie: Yoga für innere Ausgeglichenheit
Donnerstag, 2 Januar •
19:00 - 20:15
Anahata Yoga
Nadine Petersen
Hallo, ich bin Nadine Gauritanayá.
Neben der Yogalehrerausbildung biete ich dir mit einem Bachelor in angewandter Psychologie und Ausbildungen zur Entspannungskursleiterin, Klangmeditation und Ernährungsberatung eine umfassende Betreuung auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
Mit tiefer Verbundenheit zu den Yoga-Traditionen schaffe ich einen Ort der Entspannung und inneren Balance.
Freue mich darauf, dich in meinen Kursen zu sehen! 🌿✨
Beschreibung
Tauche ein in eine Oase der Ruhe und finde deine innere Balance mit unserem Kurs "Balance und Harmonie: Yoga für innere Ausgeglichenheit". Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dir zu helfen, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen.
Was dich erwartet:
- Sanfte Yoga-Sequenzen: Übungen, die speziell darauf abzielen, deine Flexibilität zu verbessern und Verspannungen zu lösen.
- Meditative Elemente: Zeit zur Reflexion und zur Förderung des inneren Friedens.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist ideal für alle, die einen Ausgleich zum hektischen Alltag suchen, sei es Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist willkommen.
Was dich erwartet:
- Sanfte Yoga-Sequenzen: Übungen, die speziell darauf abzielen, deine Flexibilität zu verbessern und Verspannungen zu lösen.
- Meditative Elemente: Zeit zur Reflexion und zur Förderung des inneren Friedens.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist ideal für alle, die einen Ausgleich zum hektischen Alltag suchen, sei es Anfänger oder Fortgeschrittene, jeder ist willkommen.