Dynamische Hatha Yoga
Maandag, 30 september •
18:30 - 19:45
Anahata Nijmegen
Gerda Wolff
Beschrijving
Dynamische hatha yoga is een actieve les. Deze energieke les zet je dus letterlijk in beweging. Beweeglijke en statische houdingen volgen elkaar op. De les wordt altijd afgesloten met een liggende eindontspanning (savasana). Deze les kan ook online worden gevolgd.