Een combinatie les waarbij wordt gewerkt met klassieke Hatha yoga houdingen en ruim de tijd wordt genomen voor een diepe ontspanningsreis. Zowel beginners als gevorderden zijn welkom.

In deze les wordt aan de hand van yogische zuiveringsoefeningen (Kriyas) en de 'yoga van de slaap' ((Nidra) gewerkt aan het zuiveren van het systeem om tot een diepe ontspanning en helderheid te komen.