ASHTANGA LAB Tous Niveaux Annulé

Jeudi, 18 juillet • 12:30 - 14:00
ananda kala

Description

Pratique dynamique basée sur la synchronisation du souffle et du mouvement. Exploration approfondie d'une sélection variée de postures première et/ou deuxième série Ashtanga. Les postures choisies sont décomposées pour une compréhension subtile des engagements et de l’alignement, avec propositions de variantes adaptées à tous pour pratiquer de façon intelligente et consciente.