Detox vinyasa flow serie (27 min)

Cynthia Schroo

10 oktober 2023 • Duur: 27 minuten

Een korte detox flow met warming up voor wie bekend is met vinyasa flow yoga. Je kunt deze les elk moment van de dag doen, allen niet na het eten. De serie wordt 1 x rustig uitgelegd en daarna dynamisch gedaan. Je kunt zelf de gewenste versie kiezen en daarna herhalen.