Onderrug met matje (7 min)
Tineke Nijhuis21 oktober 2023 • Duur: 7 minuten
Voor deze oefening uit de soepel rug yoga heb je een vilten matje nodig om opgerold onder je onderrug te leggen. Heb je dat niet? Dan kun je een opgerolde deken gebruiken. Wil je er een aanschaffen?...