Dru yogales (87 min) zonnegroet en krijgerreeks

Larisa Jevsjoekova

5 november 2023 • Duur: 1 uur, 27 minuten

Zonnegroet: Surya Namaskar. De zon is een primaire bron van energie en vitaliteit. Deze sequentie activeert je innerlijke energiebron. Het is een uitstekende oefening om je gezondheid en conditie op peil te houden.