Pittige flow serie (21 min) 'take me there flow'
Cynthia Schroo5 november 2023 • Duur: 21 minuten
'Take me there flow'. Deze door Cynthia zelf ontwikkelde vinyasa flow serie is een pittige reeks, bedoeld voor de meer ervaren yogi. De reeks maakt de hele romp los, wervels, schouders, heupen en er zitten zij stretches in. Heb je knie blessures of ben je onervaren met vinyasa flow yoga, dan is deze serie niet voor jou bestemd.