À propos And You Yoga
Nous avons tous conscience d’un changement personnel et collectif dans ce monde instable, et le mot YOGA, inspire beaucoup de personnes, car étymologiquement il induit le sentiment d’UNION, l’union du CORPS de l’ESPRIT et de l’ÂME. Seule dans cette union nous pouvons atteindre une paix plus durable et un contentement profond.
Ainsi la pratique des ASANAS nous amènent dans ce processus de transformation.
QUELLE EST NOTRE INTENTION?
Plus que jamais nous avons besoin de pratiques pour rester ancrés et connectés à notre sagesse intérieure. L’Association AND YOU YOGA propose de te connecter ou reconnecter, avec des pratiques ancestrales.
HATHA YOGA
Les postures de yoga réalignent physiquement et énergétiquement, font circuler le souffle dans tout ton corps, et réveillent la Pure Conscience qui t’anime. And You Yoga t’apprend à t’aligner dans chaque posture, avec le souffle, dans ton canal vertical entre le ciel et la terre, et à prendre soin de Toi. Tu es et redeviens un arbre bien planté, flexible, fort ouvert et rayonnant, responsable .
AND YOU YOGA vous propose 4 professeurs, donc 4 expériences différentes. Tous ces enseignements viennent du coeur et sont donnés avec simplicité, humilité, et authenticité.
* Catherine Bouy, fondatrice de And You Yoga (1992) et professeure de Yoga
* Evelyne Jousse, professeure de yoga chez And You Yoga depuis 2021
* Liswati Signorel, professeure de yoga
* Juliet Hives, professeure de yoga du son / bains sonores
Ainsi la pratique des ASANAS nous amènent dans ce processus de transformation.
QUELLE EST NOTRE INTENTION?
Plus que jamais nous avons besoin de pratiques pour rester ancrés et connectés à notre sagesse intérieure. L’Association AND YOU YOGA propose de te connecter ou reconnecter, avec des pratiques ancestrales.
HATHA YOGA
Les postures de yoga réalignent physiquement et énergétiquement, font circuler le souffle dans tout ton corps, et réveillent la Pure Conscience qui t’anime. And You Yoga t’apprend à t’aligner dans chaque posture, avec le souffle, dans ton canal vertical entre le ciel et la terre, et à prendre soin de Toi. Tu es et redeviens un arbre bien planté, flexible, fort ouvert et rayonnant, responsable .
AND YOU YOGA vous propose 4 professeurs, donc 4 expériences différentes. Tous ces enseignements viennent du coeur et sont donnés avec simplicité, humilité, et authenticité.
* Catherine Bouy, fondatrice de And You Yoga (1992) et professeure de Yoga
* Evelyne Jousse, professeure de yoga chez And You Yoga depuis 2021
* Liswati Signorel, professeure de yoga
* Juliet Hives, professeure de yoga du son / bains sonores