Journée de pratique. Vers le Silence
Dimanche, 21 janvier •
09:30 - 17:00
Villennes sur Seine
Catherine Bouy
Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA.
Les autres professeurs sont
Virginie Albar et Evelyne Jousse
Description
Échauffement qigong
Pramayama
Postures de yoga a 2 ou avec support pour travailler l'alignement parfait, et ensuite le lâcher prise vers le Silence
Pramayama
Postures de yoga a 2 ou avec support pour travailler l'alignement parfait, et ensuite le lâcher prise vers le Silence