Atelier de centrage, L'Esprit retrouve sa vraie demeure. Le Silence

Dimanche, 15 décembre • 09:30 - 13:15
Villennes sur Seine
Catherine Bouy
Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse
Réserver

Description

- 9h30/ 10h30 Qigong en extérieur
- 10h45/12h45, Postures YOGA pour créer de l'espace et ouverture,centrées sur la respiration.
-12h45/ 13h15, Pranayama et Méditation
tarif: 55€
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