And You Yoga - Planning

21 - 27 novembre 2022

Cette semaine

Lundi, 21 novembre

19:30

Catherine

Hatha Yoga niveau1 - professeur Evelyne

Réserver

Hatha Yoga niveau1 - professeur Evelyne

Lundi, 21 novembre • 19:30 - 21:00

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

Lire plus

Réserver

Description

Allie style fluide et statique en recherchant l'alignement. Apprentissage des bases

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Mardi, 22 novembre

Pas de cours

Mercredi, 23 novembre

Pas de cours

Jeudi, 24 novembre

19:00

Catherine

Hatha Yoga tous niveaux

Réserver

Hatha Yoga tous niveaux

Jeudi, 24 novembre • 19:00 - 20:30

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

Lire plus

Réserver

Description

Respiration(pranayama)- Posture d'echauffements - enchainements de postures statiques ou dynamiques pour travailler l'alignement, l'ancrage, le centrage, avec une intention spirituelle qui suit une dharana (contemplation) donnée au début du cous. relaxation et méditation.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Vendredi, 25 novembre

09:30

Catherine

Hatha Yoga- tous niveaux

Réserver

Hatha Yoga- tous niveaux

Vendredi, 25 novembre • 09:30 - 11:00

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

Lire plus

Réserver

Description

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

19:00

Catherine

YIN Yoga + méditation

Réserver

YIN Yoga + méditation

Vendredi, 25 novembre • 19:00 - 20:30

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

Lire plus

Réserver

Description

Postures YIN Yoga ressourçantes et statiques, avec support, relâchent les tensions profondes.Suivi d'exercices énergétiques et respiration pour préparer à une méditation de 15 à 30 mn selon niveau des élèves.

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Samedi, 26 novembre

09:00

Catherine

Hatha Yoga Avancé

Réserver

Hatha Yoga Avancé

Samedi, 26 novembre • 09:00 - 10:30

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

Lire plus

Réserver

Description

Postures dynamiques et statiques avancées avec postures inversées.
Pranayama et méditation

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

11:00

Catherine

Hatha Yoga niveaux 1_2

Réserver

Hatha Yoga niveaux 1_2

Samedi, 26 novembre • 11:00 - 12:30

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

Lire plus

Réserver

Partager ce cours Ajouter au calendrier

Partager ce cours

E-mail

Facebook

Twitter

Partager lien

Copier

Ajouter au calendrier

Google

Outlook

Yahoo

Ficher iCalendar

Dimanche, 27 novembre

Pas de cours

21 - 27 novembre 2022

Cette semaine