Un atelier c'est une mini retraite que vous posez dans votre emploi du temps.
Vous sortirez de votre mental et de vos obligations pour élargir la CONSCIENCE jusqu'au bout de vos orteils👣👣👣

🌀 Nous pratiquerons:

☀️ Qigong pour célébrer et se connecter à la Nature,
🌀 Pranayama pour rentrer dans le Souffle de Vie,
🌀 Postures de Yoga, à 2 ou avec supports pour vous aligner parfaitement à votre verticalité,
🧘‍♀️ Méditation pour vous installer dans "le Bleu de la Conscience".
je vous emmènerai dans votre "Essence Silencieuse", ainsi est mon intention 💖!
55€ la matinée