And You Yoga - Planning

4 - 10 novembre 2024

Cette semaine

Lundi, 4 novembre

19:30

Catherine

Hatha Yoga - tous niveaux- professeur Evelyne

Villennes sur Seine

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Hatha Yoga - tous niveaux- professeur Evelyne

Lundi, 4 novembre • 19:30 - 21:00

Villennes sur Seine

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

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Description

Ouvert à tous les niveaux et particulièrement adapté aux débutants et à toute personne novice en yoga. Les cours de niveau 1 délivrent les bases du yoga et les principes de l’alignement physique en asanas. Ils donnent aux nouveaux élèves les clés d’une pratique sûre et aux yogis chevronnés une nouvelle perspective sur les bases des asanas.

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Mardi, 5 novembre

19:00

Catherine

Hatha Yoga - débutant - professeur Evelyne

Villennes sur Seine

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Hatha Yoga - débutant - professeur Evelyne

Mardi, 5 novembre • 19:00 - 20:30

Villennes sur Seine

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

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Mercredi, 6 novembre

Pas de cours

Jeudi, 7 novembre

19:00

Catherine

Hatha niv. 2 - professeur Evelyne

Villennes sur Seine

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Hatha niv. 2 - professeur Evelyne

Jeudi, 7 novembre • 19:00 - 20:30

Villennes sur Seine

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

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Description

Ouvert aux yogis avec une pratique régulière du yoga. Les cours de niveau 2 nécessitent une conscience corporelle et un niveau de force physique et de conditionnement.

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Vendredi, 8 novembre

09:30

Catherine

YIN YOGA et THÉRAPEUTIQUE + MEDITATION - avec Catherine

Villennes sur Seine

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YIN YOGA et THÉRAPEUTIQUE + MEDITATION - avec Catherine

Vendredi, 8 novembre • 09:30 - 11:00

Villennes sur Seine

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

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12:15

Catherine

Bain sonore - professeur Juliet

Villennes sur Seine

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Bain sonore - professeur Juliet

Vendredi, 8 novembre • 12:15 - 13:15

Villennes sur Seine

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

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18:00

Catherine

Yoga du son avec Juliet

Villennes sur Seine

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Yoga du son avec Juliet

Vendredi, 8 novembre • 18:00 - 19:00

Villennes sur Seine

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

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Description

Un moment très relaxant et revitalisant, avec Julie et ses sons des bols qui résonnent dans tout votre corps!

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Samedi, 9 novembre

09:15

Catherine

Hatha Advanced - professeur Evelyne

Villennes sur Seine

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Hatha Advanced - professeur Evelyne

Samedi, 9 novembre • 09:15 - 10:45

Villennes sur Seine

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

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Description

Ouvert aux yogis expérimentés à la recherche d’un cours stimulant pour approfondir leur pratique. Les cours de niveau 3 abordent les inversions, les flexions arrière profondes, les équilibres de bras et les ouvertures de hanche et nécessitent donc un certain degré de force et de flexibilité.

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11:00

Catherine

Hatha Yoga - tous niveaux- professeur Liswati

Villennes sur Seine

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Hatha Yoga - tous niveaux- professeur Liswati

Samedi, 9 novembre • 11:00 - 12:30

Villennes sur Seine

Catherine Bouy

Catherine Bouy est fondatrice de And You Yoga et est professeure de YOGA. Les autres professeurs sont Virginie Albar et Evelyne Jousse

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Dimanche, 10 novembre

Pas de cours

4 - 10 novembre 2024

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