Wat is blijvend en wat is voorbijgaand in het lichaam? Ter overweging vers 19 en 20 uit hoofdstuk 2 van de Bhagavad Gietaa:
19. Hij die het Zelf (Aatman) voor een doder neemt en hij die denkt dat het Zelf wordt gedood, geen van hen weet. Het doodt noch wordt gedood.
20. Hij die Dat kent als onvernietigbaar, eeuwig, ongeboren en onuitputtelijk, hoe kan die man doden, O Paartha, of er de oorzaak van zijn?

Daarna gaan we dit door middel van grovere en vooral subtiele kriyaa zelf op zoek naar dit stille, onveranderlijke en eeuwige. Wat ervaar je? Enkele kriyaas zijn in hurkzit. Als dit lastig voor je is zorg dan voor een opgerolde deken of een kussen in de buurt.
Deze zoom-les werd opgenomen op 20 januari 2021.