Jivamukti Yoga betont die energetisch und körperlich sinnvoll aufgebauten Asana-Sequenzen mit dem Fokus auf der Einheit von Bewegung und Atmung im Vinyasa-Stil. Aber auch Praktiken wie Chanting, Meditation und Yogaphilosophie spielen eine wichtige Rolle und machen Jivamukti zu einer ganzheitlichen Yogapraxis. Diese Klasse bietet dir immer Varianten damit du auf deinem Level üben kannst.

Jivamukti ist eine Yoga-Klasse mit kreativen und fliessenden Asana-Sequenzen, Atemtechniken, Meditation, Musik und Tiefenentspannung. Diese Klasse bietet dir immer Varianten für die individuelle Anpassung deiner Praxis, damit du auf deinem Level üben kannst.

Eine für alle Levels geeignete Yoga-Klasse die dich achtsam, gestärkt und befreit in den Tag bringt. Die Klasse beinhaltet fliessenden Asana-Sequenzen im Vinyasa-Stil, Musik, Yogaphilosophie, Meditation und Tiefenentspannung. Der Fokus liegt auch auf der korrekten Ausrichtung der Asanas (Körperhaltungen).

Restorative Yoga und Yoga Nidra bringen tiefe Entspannung, innere Ruhe und Erholung und haben positive Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Als ideale Ergänzung werden in der Klangmeditation alle Zellen und Energiekörper neu beschwingt und regeneriert.

Jivamukti Yoga betont die energetisch und körperlich sinnvoll aufgebauten Asana-Sequenzen mit dem Fokus auf der Einheit von Bewegung und Atmung im Vinyasa-Stil. Aber auch Praktiken wie Chanting, Meditation und Yogaphilosophie spielen eine wichtige Rolle und machen Jivamukti zu einer ganzheitlichen Yogapraxis. Diese Klasse bietet dir immer Varianten damit du auf deinem Level üben kannst.