Pilates
Samedi, 30 décembre • 10:00 - 11:00
Plage Bellangenet
Hajar ARIDAL
Je suis professeure de Pilates certifiée, Rejoignez-moi pour des séances adaptées qui vous aideront à améliorer votre posture, à réduire le stress et à vous reconnecter avec votre corps...
Description
Cours de Pilates d'une heure sur la plage.
Echauffement
Corps de séance
Etirement
Relaxation