Hier alweer les 4! Deze les gaat het tempo iets omhoog en zullen we een energievolle les gaan doen om ons energie niveau te verhogen!

Je kan de les op elk moment van de dag doen als je je een beetje moe voelt of energieloos of wanneer je gewoon een extra boost kan gebruiken.

De les is weer voor iedereen! Iedereen die wil bewegen en beter in zijn of haar vel wil komen te zitten.

Geniet ervan!

En voor een muziekje erbij hieronder een Spotify link:
https://open.spotify.com/playlist/181NO8etRGHJDo6QV4Seun?si=YdjUox2LR9ew4S9g_Zny6g

Heb je vragen of opmerkingen? Mail, app of laat een comment achter!

En als je de les leuk vindt mag je een duimpje geven! Ook horen wij het graag als je nog iets mist in de lessen of wanneer je bijvoorbeeld een bepaald thema behandeld wilt hebben.

Liefs! Namaste