Wow, alweer over de helft...!

Hier een lekkere en pittige les helemaal gericht op de Core! Ons korset, de spieren die ons de hele dag overeind houden.

Goed tegen allerlei rugklachten! En sowieso goed voor iedereen die sterk en gezond wil zijn en blijven.

Probeer het! En kijk hoever je komt de eerste keer. En dan gewoon een stukje verder de keren erna. Kwestie van oefenen en herhalen!

Let's get stronger!

Als muziek raden we aan iets te kiezen waar jij blij van wordt!

Tot op de mat! En laat ons weten wat je ervan vindt en wat we nog meer kunnen betekenen!

Liefs