Les 10! Een ontspannen Yin les die begint met een meditatie waarin wij een intentie zetten voor de les of misschien wel voor jouw leven...

Het thema van de les is uitdaging en transformatie. Zonder uitdagingen in je leven geen veranderingen en transformatie. Dit geldt eigenlijk voor alles in je leven dat je zou willen veranderen. Jouw leefstijl, jouw yoga of andere sporten, jouw werk, relatie... noem maar op!

Geniet van de les en daag jezelf uit!

Spotify playlist: https://open.spotify.com/playlist/6HTNnvDMP11jdHLbJPZH9z?si=rXbvGvmkR66VjhdY_D3lFQ

Wil je na deze 10 lessen regelmatig op je mat blijven oefenen? Bekijk dan de andere yoga filmpjes op ons kanaal!
En wil je een live (online) les meedoen? Schrijf je dan in op momoyoga.com/aroha-yoga/register/

Heel veel liefs en stay healthy!

mail: info@arohamassagetherapie.nl
insta: aroha_massage_therapie