Elisabetta Artemisia Ferrari
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Percorso Respirazione (Pranayama)
Pratiche tematiche di respirazione. Cerca di crearti una routine costante, 3 volte al giorno.
05:21
Repirazione energizzante kapalabhati
Elisabetta Artemisia
06:27
Respirazione riequilibrante 4:4
Elisabetta Artemisia
07:09
Respirazione rilassante 4:8
Elisabetta Artemisia