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🧘♀️ 2024 lezioni di yoga
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2023 lezioni di yoga
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Merendine: lezioni di yoga brevi
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Move Freely - allenamento a corpo libero
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Percorso Respirazione (Pranayama)
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Percorso stretching e flessibilità
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Percorso yoga: accogliere l'inverno
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Percorso yoga: coltivare una pratica personale
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Percorso yoga: creare spazio
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Percorso yoga: embodiment
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Percorso yoga: essere primavera
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Percorso yoga: i quattro elementi
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Percorso yoga: le spirali
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Percorso yoga: mettere radici
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Percorso yoga: rallentare
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Percorso yoga: sthira e sukha
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Percorso yoga: ricominciare
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