🧘‍♀️ mini-percorso in quattro puntate. Le lezioni sono raccolte nella playlist "Percorso yoga: i quattro elementi"

TERRA
“Un albero spinge le radici nel profondo del terreno e tuttavia svetta alto nel cielo.
Ci dice che per poter ambire a qualcosa dobbiamo essere ben piantati per terra e che, indipendentemente da quanto in alto arriviamo, è sempre dalle radici che attingiamo il nostro sostentamento”
Wangari Maathai