YIN YOGA "para calmar tu sistema nervioso" con Raquel Romero Gratis
ASHTANGA YOGA CORUÑA .6 septiembre 2024 • Duración: 39 Minutos
En esta clase trabajaremos nuestra energía YIN, lo que te ayudará a conectar con tu interior y bajar revoluciones. Una práctica pausada en la que el reto será mantenerte en un estado de quietud tanto físico como mental. Eliminarás bloqueos y tensiones acumuladas. Trabajarás en un nivel más profundo cada asana consiguiendo liberar también cualquier emoción estancada.