YOGA LES 5 - yin
Lieselot Ral5 juni 2022 • Duur: 36 minuten
Yin Yang kent iedereen wel. Dus na 4 lesjes focus op yang, gaan we vandaag voor yin! Zachte en intense streches waar ontspanning en rust centraal staan. In plaats van spierkracht gebruiken we de zwaartekracht, dus laat alles maar eens goed doorhangen en voel wat er gebeurt!