Innerlijk licht
Hilde Geraerts13 december 2024 • Duur: 1 uur, 26 minuten
Nodig voor meditatie tratak: kaarslichtje op ooghoogte Inhoud les: Aankomen Warmte en licht laten stromen door adem en beweging Meditatie licht in duisternis met mudra en visualusatie EBR 7 : reis naar licht Tratak meditatie met kaarslicht Ontspanning- meditatie : licht van 4 kaarsen