Power yoga is een dynamische en fysiek veeleisende stijl van yoga die traditionele yogahoudingen combineert met een energieke en atletische benadering. Dat zorgt voor een volledige work-out voor het hele lichaam.

Fysieke Intensiteit: Power yoga staat bekend om zijn hoge mate van fysieke intensiteit. Het richt zich op het opbouwen van kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen door middel van uitdagende houdingen en sequenties. Het is een uitstekende optie voor mensen die een intensievere training willen, terwijl ze nog steeds de principes van yoga integreren.